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Massage ist Wellness pur!

Es gibt wahrscheinlich nur sehr wenige Menschen die eine gute Massage ablehnen. Dabei spielt es erstmal keine Rolle ob sich um eine medizinische manuelle Massage, eine Wellnessmassage oder eine gute Thai Massage handelt. Hauptsache die Muskeln werden einfach mal wieder durchgeknetet so das man sich hinterher wieder entspannt und im eigenen Körper wohl fühlt.

Massage als Wellnesskur für Körper und Geist

Eine Massage ist für den Körper und die Seele eine wahrer Jungbrunnen. Man kann einfach mal für eine gewisse Zeit vom hektischen Alltag abstand nehmen, abschalten und entspannen. Den Rest übernimmt die oder der Masseur.

Die Massage bringt die Hormone, insbesondere das Serotonin ins Fließen. Nicht umsonst ist auf vielen Kuren die Massage ein wesentlicher Bestandteil um streßgeplagte Menschen wieder ins Lot zu bekommen. Auch in der klinischen Psychotherapie wird die Massage regelmäßig für Patienten mit Störungsbildern wie dem Burn Out und der Depression in die Behandlung eingebaut.

Massage ist Achtsamkeit und Entspannung in einem. Man tut dem Körper und der Seele etwas wirklich gutes!




Wer sich regelmäßig massieren lässt, tut seinem Körper wahrlich etwas gutes. Denn ein bis zweimal in der Woche entsprechen in Biologischer Sicht einem 90 Minuten Ausdauer Workout. Nur das man selbst bei der Massage nicht einen Finger dafür Krümmen muß. Aber der Körper arbeitet im inneren auf Hochtouren. Denn die vielen Schlackenstoffe, Abbaustoffe, Lymphe, Gewebswasser und Zellreste werden durch die Massage zurück in den Blutkreislauf geführt wo diese dann nach und nach über die Nieren und den Urin mit ausgeschieden werden können.

Dafür merkt man aber hinterher, beispielsweise nach einer ordentlichen Thai Massage, das man zwar herrlich entspannt ist, aber auch ein wenig erschöpft. Das kommt von der inneren Arbeit die unser Körper leistet. Aus dem Grund sollte man auch am Tage der durchgeführten Massage nach Möglichkeit keinen weiteren Sport, Yoga oder sehr schwere körperliche Arbeit verrichten.

Auch nach einem schweren sportlichen Training, Ausdauer oder Krafttraining, sollte man sich lieber nicht in eine Massage begeben. Denn der Körper arbeitet schon während des Sportprogramms auf Hochtouren. Lieber einen Tag später zur Massage gehen. Dann überlastet man den Organismus nicht zu sehr.

Verschenken Sie doch mal eine Massage – Massagegutscheine

Es ist eigentlich so leicht, einem lieben netten Menschen eine Freude zu machen. Oft überlegt man was man jemanden zum Geburtstag schenken kann. Wie wäre es da mit einer schönen Massage.

Hier bieten sich doch geradezu die Massagegutscheine an. In der Regel geben Massagestudios ihre eigenen Gutscheine aus. Diese sind 36 Monate vom Ausstellungsdatum gültig. 36 Monate sind gesetzlich vorgegeben. Alles was darüber hinaus geht ist Kulanz.

Gutscheine, beziehungsweise Masssagegutscheine kommen als Geschenk immer gut an.

Massage ist nicht gleich Massage

Eine Wellnessmassage ist nicht mit einer traditionellen Thai Massage zu vergleichen. Eine Thai Massage ist wiederum nicht mit einer chinesischen Massage zu vergleichen. Alle drei haben unterschiedliche Intensitäten. Viele mögen den doch stärkeren Massagedruck einer Thai Massage, anderen ist dieser schon zu hart Jeder benötigt tatsächlich eine dem eigenen Schmerzempfinden angepasste Thai Massage. Wer schon mit einer guten traditionellen Thai Massage bekanntschaft gemacht hat, und diese für sich als passend empfindet, kann in der Regel mit einer Wellnessmassage nicht mehr viel anfangen. Einfach weil diese zu weich und als zu „streichelnd“ empfunden wird.

Die chinesische Massage wiederum wird als sehr stark, bis schmerzhaft empfunden. Manche Europäer mögen dies, andere wiederum nicht. Ethnien sind auch in der Massage sozialisiert. Chinesen werden die chinesische Massage bevorzugen. Einfach weil sie eventuell schon damit aufgewachsen sind.

Das gute ist, das eigentlich jeder in Hamburg das passende Massageangebot für sich finden kann. Daran wird es nicht scheitern. Aktuell gibt es in Hamburg ca. 87 Thai Massagestudio, und über hunderte Wellness Massagestudios.

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